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Frutos secos

GRASA
HIDRATOS DE CARBONO (G)
PROTEINAS
CALORÍAS
Almendras
Almendras
9.1
18.7
554
Anacardo
Anacardo
30.5
17.5
536
Avellana
Avellana
11.4
12
603
Cacahuetes tostados
Cacahuetes tostados
13.4
25.6
226
Castañas
Castañas
41.2
2.5
189
Dátiles
Dátiles
68.3
1.9
276
Frutos secos promedio
Frutos secos promedio
16.9
15.9
593