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Frutas
GRASA
HIDRATOS DE CARBONO (G)
PROTEINAS
CALORÍAS
Aceitunas
1.8
1.4
128
Aguacate
0.4
1.9
205
Albaricoque
9.9
0.9
44
Arandanos
6.5
0.7
33
Cerezas
14.2
0.9
62
Ciruelas Claudias
13.5
0.8
57
Coco rallado
47.6
3.3
474
Chirimoya
13.4
1.5
61
Fresón - Fresas
6.5
0.8
33
Higos frescos
12.9
1.3
60
Higos secos
54
3.5
239
Kaki
16
0.6
69
Kiwi
10.8
1
52
Limón
8.1
0.7
40
Mandarina
10.1
0.7
45
Mango
17
0.5
65
Manzana
12.4
0.3
54
Melocotón
9.4
0.8
41
Melón
12.4
0.9
53
Naranja
9.2
1
42
Nectarina
14.8
0.8
62
Níspero
22.3
0.8
80
Peras
12.7
0.5
55
Piña fresca
13.1
0.5
55
Platano
21.4
1.2
91
Pomelo
9
0.6
39
Sandía
8.3
0.6
37
Uvas
16.1
0.7
69