Recetas para adelgazar – Pimientos italianos rellenos de bacalao

Ingredientes:

  • pimiento italiano
  • lomo de bacalao
  • champiñón
  • tomate triturado
  • orégano
  • cebolla

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Recetas para adelgazar – Pimientos rellenos de arroz

Ingredientes:

  • 6 dientes de ajo
  • 250g de gamba pelada
  • 4 puñados de arroz
  • 4 pimientos rojos
  • 2 tomates maduros
  • hojas de perejil
  • pimentón y colorante

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Recetas para adelgazar – Salpicón

Ingredientes:

  • Pimiento verde
  • Pimiento rojo
  • Pimiento amarillo
  • Cebolla
  • Palitos de cangrejo
  • Pulpo cocido
  • Gambas cocidas y mejillones cocidos, (opcional añadir gulas)

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Recetas para adelgazar – Ensalada de Verdura

Ingredientes:

  • tomate
  • pimiento
  • berenjena
  • calabacín
  • cebolla

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