Acabas de llegar de vacaciones y tu piel luce un bronceado envidiable…¿ Ahora qué? ¿Esperar a que se vaya el color dejando ese aspecto apagado y poco uniforme?   No renuncies a ello. En CUERPO LIBRE te recomendamos para mantener el color, que hidrates y nutras mucho tu piel y que tu alimentación sea rica en verduras con aceite de oliva,  comas pescado azul y muchas frutas, ya que un alimenación sana  aporta brillo a tu piel. También te recomendamos que bebas  mucha agua (entre dos y tres litros diarios) para eliminar toxinas y estar hidratada.

Otro aspecto fundamental y que mucha gente descuida por creer que el”moreno se va a ir” es retrasar la hora del peeling. En CUERPO LIBRE siempre recomendamos antes y después de la temporada de sol hacerse un peeling corporal con el que preparar la piel en el primer caso, y recuperar su estado natural en el segundo.  El peeling, como bien sabéis, consiste en la eliminación de las células muertas y en el adelgazamiento del estrato córneo, el cuál se engrosa durante la exposición solar, como método de defensa.

Pero mucho ojo, lo recomendable es hacerse un peeling  de manos de profesionales como los de CUERPO LIBRE, ya que muchas veces adquirimos en el mercado peelings muy agresivos o guantes de crin inadecuados que pueden irritar tu piel. En CUERPO LIBRE empleamos productos con textura afin a tu tipo de piel y llegamos a zonas a las que no puedes llegar con facilidad, como es el caso de la espalda, empleando una técnica respetuosa con tu piel.

A qué esperas. Coge tu cita en Cuerpo Libre y renueva tu piel. Te daremos los mejores consejos para mantener tu bronceado por más tiempo.

tlfno. 902101131.

Desde CUERPO LIBRE siempre nos gusta hablar de belleza ligada a la salud. Estamos en verano y reconocemos que un bronceado bonito resulta muy atractivo, pero no es bueno obsesionarse con el sol, ni descuidar la protección de la piel.
Hoy queremos compartir con vosotros este interesante enlace de la Academia Española de Dermatología. Es un test para prevenir y detectar el melanoma.
Esperemos que os guste. Por último, recordaros que podemos asesorarte en cuanto a productos solares con los que proteger tu piel.

http://www.aedv.es/euromelanoma/

En CUERPO LIBRE somos expertos en adelgazamiento y en muchas ocasiones hemos utilizado este rinconcito para hablaros de nuestros tratamientos para perder peso y volumen, ya que son much@s los que llegan a estas fechas “del destape” con unos kilos de más.
Hoy sin embargo, queremos hablaros de un grupo de población numeroso que acude a nosotros buscando una solución y que quizás, se suele olvidar en esta época del año: Las personas que han adelgazado a base de dietas y que ahora notan que la piel de abdomen, brazos o piernas tienen menos firmeza….Pues bien, desde CUERPO LIBRE queremos contaros que tenemos tratamientos específicos para reafirmar la piel, entre ellos VELA con el que logramos reafirmar tejidos, estimular la síntesis de colágeno y conseguir una piel más elástica.
¿A qué esperas a probarlo? La sesión es agradable y notarás los resultados desde las primeras semanas. ¡Tienes el tiempo justo para lograrlo!
Este verano no te escondas. Ven a CUERPO LIBRE
V.
cuerpolibre@cuerpolibre.com

El otro día fui a la farmacia y cuál fue mi sorpresa al ver que practicamente todo el mostrador estaba plagado de cremas anticelulíticas. Todas prometen milagros, reducción de centímetros y resultados visibles en apenas unas semanas. Conté hasta 14 productos distintos (cremas, parches, geles, sprays…)y comprobé cómo una chica intentaba sin éxito obtener un veredicto del farmacéutico: ¿Cuál es la mejor? Dificil pregunta…..

Desde CUERPO LIBRE queremos incidir en la importancia de llevar un tratamiento anticelulítico de forma continuada a lo largo del año. La constancia es la mejor aliada contra la celulitis, pero dado que tiempo es lo que ahora nos falta de cara al verano, queremos recomendaros por supuesto, el uso de una buena crema anticelulítica y un tratamiento complementario como es Vela, con el que gracias a la vacunterapia, los infrarrojos y la radiofrecuencia, se logra alisar esa antiestética piel de naranja de una manera efectiva y visible desde las primeras sesiones, ya que actúa a nivel de la dermis, alisando tu piel y eliminando la celulitis.
También queremos darte unos cuantos consejos, fundamentales para reducir la celulitis y que ésta no empeore:

*Bebe dos litros diarios de agua.
*Reduce el consumo de alcohol y de café.
*Haz algo de ejercicio.
*Evita prendas apretadas
*Aplícate la crema anticelulítica con un suave masaje ascendente.

y sobre todo, acude a profesionales. En CUERPO LIBRE diagnosticamos tu tratamiento en función del tipo de celulitis que tengas, para que veas buenos resultados y no solo consigas una piel más suave como pasa con algunas de las mencionadas cremas…
Queremos soluciones visibles y en CUERPO LIBRE te las damos. ¿A que esperas? Coge tu cita y preguúntanos por nuestros tratamientos anticelulíticos. Este verano, di adiós a la piel acolchada y da la bienvenida al bikini!

V.
cuerpolibre@cuerpolibre.com

Cada vez son más los hombres que se cuidan y en CUERPO LIBRE damos fe de lo exigentes que son los hombres en cuestión de estética, pero también sigue habiendo muchos que lo consideran frívolo, superficial y…..”cosa de mujeres”. Pues bien, para aquellos hombres reacios a cuidarse, tenemos que explicarles que la piel de ambos sexos están expuestas a agentes muy dañinos que no hacen distinción de género: El sol, el tabaco, el estrés….todo ello hace mella en el rostro y aqui es donde el factor prevención pasa aun primer plano.

De tod@s es conocida la poca querencia de los hombres a aplicarse de forma generosa los protectores solares cuando van a la playa, o el desconocimiento de lo importante que es usar una  crema hidratante  diaria con factor de protección (incluso en invierno)….por tanto, desde CUERPO LIBRE queremos hacer un llamamiento a todos los hombres: El hecho de que vuestra piel sea más gruesa y grasa no es motivo para no cuidarla. Nuestro consejo: Ven a hacerte un diagnóstico facial gratuito en CUERPO LIBRE para determinar las necesidades de tu piel. Nuestras especialistas te enseñarán a cuidarte y verás como es más sencillo de lo que crees. Además, para casos más concretos, tenemos tratamientos  específicos contra el acné, las arrugas, la deshidratación….

Ven a CUERPO LIBRE. Llama al 902101131 o coge tu cita a través de nuestra web. Tu piel, en las mejores manos.

V.

cuerpolibre@cuerpolibre.com

Buenos días  a todos/as:
 Soy Nuria, coordinadora de Centros de Cuerpo Libre. Hoy estoy en el centro que  Cuerpo Libre tiene en Alcalá de Henares en el que, además de realizar tratamientos de adelgazamiento, también somos especialistas en
tratamientos estéticos faciales.

Hoy ha venido a tratamiento,Victoria Carmona, una chica de 31 años que
decidió ponerse en nuestras manos para mejorar la piel de su cara ya que
tenia alguna mancha producida por el sol y sobre todo, mucha
deshidratación.

Esta realizando un tratamiento de ácido hialurónico; lleva tres sesiones de
aplicación y ya nota mejoría en su piel ; se nota la piel más hidratada y en
cuanto a su mancha,  se nota mas atenuada.

Ante estos resultados, está  animando a sus amigas a que vengan a nuestros
centros  Cuerpo Libre a solucionar sus problemas estéticos.

Si tienes manchas en la piel producidas por el sol o cualquier otro
problema estético, tanto facial como corporal, no dudes en llamarnos y te
asesoraremos para que puedas tener un mejor aspecto, una piel más hidratada
y mejor cuidada.

¡Anímate, llama a Cuerpo Libre y libérate de las manchas!
Un saludo.
Nuria.

La piel avisa sobre las alteraciones que puede sufrir el organismo y también sobre la falta de suficientes nutrientes en la dieta que realizamos.

La piel está constituida por dos capas, la dermis y la epidermis. Recibe los nutrientes que precisa a través de la sangre. Para su buen estado requiere especialmente de proteínas, ácidos grasos insaturados, vitaminas A, C y B y carotenos.
Una dieta baja en proteínas facilita el envejecimiento cutáneo y la fragilidad de la piel. Son numerosas las proteínas que se precisan. Destaquemos sobre todo a la queratina. Se trata de una proteína fibrosa con un alto contenido en azufre.

Infecciones de piel

La vitamina A es imprescindible para la lucha contra las infecciones de piel. Impide que los tejidos se “agrieten” y mantiene un papel de barrera para dificultar la entrada de microorganismos infecciosos. La encontramos en los pescados blancos y azules.

Carotenos

Gracias a la presencia de los carotenos la piel logra tonos colorantes de tono amarillo, verdoso y anaranjado. Una parte de los carotenos que se toman con los alimentos se transforman en vitamina A y otra parte se almacena bajo la piel. Nos sirve también para proteger el tejido cutáneo.
Tomar zanahorias, frutas tropicales y de primavera o polen son excelentes vías para luchar contra las impurezas en la piel.
Con el paso de los años se produce una diminución de la elasticidad de la piel y un aumento de las arrugas. Los ácidos grasos insaturados son responsables directos de la integridad de las estructuras de la piel, del mantenimiento de su espesor e hidratación, así como del metabolismo.
Hay que destacar que el consumo del aceite de oliva es una de las causas fundamentales del buen estado de la piel de los habitantes de países mediterráneos. El aceite de oliva virgen es muy útil también en casos de alergias cutáneas.

Los carotenos

En el mundo vegetal podemos encontrar en abundancia los carotenos. Se trata de precursores de la vitamina A. Se presentan en alimentos de tono colorante, con tonos amarillos, anaranjados o verdosos. Los podemos consumir en grandes cantidades. Una parte de los carotenos que tomamos con los alimentos se transforman en vitamina A. Otra parte se almacena en nuestro tejido cutáneo y ejerce un papel protector. A la vez colorea la piel.

En CUERPO LIBRE te enseñamos a comer para que, a la vez que pierdes peso y volumen con nuestros tratamientos de adelgazamiento, estés sano y tu cuerpo lo demuestre por dentro y por fuera. Tu piel habla de tí y en Cuerpo Libre nos gusta verte sano, feliz y radiante.

¡Llámanos al 902101131 y coge tu cita!

fuente : Saber vivir.

Lluvia, viento… Estos días     ¿ Quién no ha sufrido y hablado  del temporal?. Pues bien, debes saber que todos estos agentes externos no solamente afectan a nuestro estado de ánimo,sino que también afecta a nuestra piel, especialmente al rostro.

En CUERPO LIBRE, con nuestro tratamiento de hidratación facial vamos a conseguir que tu rostro recupere el estado deseado. Para ello, empleamos sustancias emolientes con un alto contenido en vitaminas y agentes hidratantes, destinados a devolver a tu piel la capacidad de retener o no perder la hidratación que tu piel necesita.

Durante una hora, las especialistas de CUERPO LIBRE aplicaran estos productos mediante un masaje especial que relajará tu piel y hará penetrar mejor sus principios activos.

¡Empieza marzo concediendo una tregua al mal tiempo. ¡ Ven a CUERPO LIBRE y haz que la primavera renazca  en tu rostro!.

Llámanos al 902101131 o bien coge tu cita através de nuestra web www.cuerpolibre.com.

V.

¿ Tienes la piel grasa? Debes saber que la higiene tiene que ser una rutina imprescindible en tu día a día, pero no sólo debes hacer uso de una leche limpiadora y tónico para cuidarla, sino que estos productos han de ser los adecuados a tu problemática.

En CUERPO LIBRE, tanto en el Centro como para casa te recomendamos  un tónico que combina activos antimicrobianos, sustancias queratolíticas y astringentes con excipientes de naturaleza hidratante. Gracias al extracto de manzanilla que también posee, se añaden al tónico propiedades calmantes y descongestivas, con lo que si tienes piel irritada no debes preocuparte.

En cuanto a la leche limpiadora, ésta ha de penetrar profundamente para absorber el polvo y maquillaje acumulado a lo largo del día y la noche, dejando la piel limpia y suave y sin irritaciones como la empleada en los Centros CUERPO LIBRE.

Olvidate de productos agresivos.  Ven a CUERPO LIBRE. Nuestro equipo de profesionales te hará un diagnóstico facial gratuito para determinar tu tipo de piel y patologías que presenta. Tenemos una solución natural y sin contraindicaciones para tu problema  de piel grasa. Verás como tu acné desaparece y como esa piel grasa se matiza y se ve bella y sana.

cuerpolibre@cuerpolibre.com

Si hablamos  de estrías lo primero que nos viene a la cabeza son  mujeres embarazadas, chicas jóvenes que han sufrido el efecto yo-yo de las dietas o simplemente mujeres de cierta edad… En CUERPO LIBRE tenemos tratamientos específicos contra las estrías, sin inyecciones ni medicamentos que hacen que reduzcas los antiestéticos efectos de las mismas. Pero lo que hoy queremos contarte  desde CUERPO LIBRE es que las estrías también son un problema para los hombres.

Aunque las estrías pueden formarse por diversas razones, la más habitual es el estiramiento rápido de la piel. Engordar varios kilos o un exceso de ejercicio que nos haga desarrollar mucho músculo en muy poco tiempo someten la piel a un estiramiento a mayor velocidad de la normal ocasionando la aparición de estrias en muchos hombres deportistas.

¿Qué son las estrías?

Cuando las fibras elásticas o de colágeno que hay en la dermis se rompen aparecen unas líneas rojizas-violáceas, que con el tiempo se vuelven blanquecinas. A veces aparecen de forma elevada o plana, siendo las zonas de aparición más comunes en la mujer las caderas, mamas, cara, abdomen y muslos; mientras que los hombres la sufren en la cara interna de los brazos, hombros y el sector bajo de la espalda.

En CUERPO LIBRE, sea cual sea tu caso de estrías, seas hombre o mujer, tenemos un tratamiento para tí, con el que verás resultados desde las primeras sesiones.

Para prevenir las estrías, CUERPO LIBRE te recomienda llevar una alimentación sana y equilibra e hidratar tu cuerpo tomando mucha agua y aplicándote productos emolientes que contengan mucha vitamina A y E, (nuestros especialistas  de CUERPO LIBRE te indicarán cuáles son los más adecuados según tu piel). Además, te desaconsejamos totalmente los cambios bruscos de peso. Por eso, si estás pensando en adelgazar , hazlo de la mano de profesionales. Nuestros tratamientos de pérdida de peso y volumen hará que pierdas sin causar flacidez ni estrías en tu piel. En nuestra web tienes toda la información para prevenir o solucionar tu caso.

www.cuerpolibre.com