Estamos a 28 de diciembre. Apenas nos hemos recuperado de los excesos de Nochebuena y Navidad y la báscula ya empieza a darnos señales de alarma. Pero ¡oh, todavía tenemos la Cena de Nochevieja! ¿ Cómo eludir la cena una noche tan especial? Desde CUERPO LIBRE te aconsejamos que visites los consejos expuestos en nuestro blog en semanas anteriores sobre como adelgazar en NAVIDAD y además te damos unos sencillos trucos para no engordar:
+Sirve primero las comidas más ligeras y menos calóricas. (De este modo, te irás llenando y comiendo menos de otras cosas). Para ello, puedes emplear milhojas de verduras, ensaladas variadas, vegetales asados o canapés lights con pescado o marisco al natural.
Como postre, no caigas en la tentación de polvorones y turrones: Prepara postres con fruta natural, preparaciones con gelatinas, Copas con crema desnatada…
Con estos sencillos consejos conseguirás no engordar en Fin de Año. No obstante, si has llegado tarde y has podido con las tentaciones Navideñas, no te preocupes. Ven a CUERPO LIBRE tenemos un tratamiento para tí, con el que eliminarás de forma localizada y permanente esos kilos tan poco saludables. Llámanos, estamos a tu disposición también en Navidad.
Adelgaza y cuida tu salud con CUERPO LIBRE
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